YOGA

Bringe mit „BALANCE“ Deinen Körper und Geist ins Gleichgewicht und verbessere Deine Kraft und Beweglichkeit. Flexibilität, Balance und Rumpfstabilität sind harmonisch mit Momenten der Ruhe verbunden. Der Kurs ist so strukturiert, dass Atem und Bewegung, Anspannung und Entspannung, Bewusstsein und Konzentration im Einklang stehen.